【知识】为爱等待：孕期哺乳的準备孕学林产后护理之家

当我一知道我怀孕了，我该为日后的哺乳做什幺样的準备呢？

第一孕期

协找支持母乳乳哺育的产检医生或生产机构。

第二孕期

★与有成功哺乳经验的家人、朋友或同事交谈，并找出自己哺乳的学习对象。
★与伴侣参加产检之外的正式哺乳课程、参加哺乳支持团体、寻找当地哺乳资源。
★在第二孕期的产检通常是讨论哺乳基本知识的时机

第三孕期

★考虑在第三孕期再重複一次乳房检查，因为乳房结构在怀孕过程中都可能改变
★在28、30或32週产检时，让孕妇和陪伴者利用道具。示範如何支托乳房以及抱婴姿势
★持续参加哺乳支持团体，因为母亲现在关心的兴趣和目标可能与怀孕初期时参加时不尽相同

产前最重要的五大準备工作

下定决心，取得家人支持

跟家人支伴侣有良好的沟通，对母乳哺育的好处及知识有充份的了解。

认识自己的乳房及乳头：

乳房的大小及乳头长度尺寸因人而异，并不会影响奶水多寡的差异，若乳头较为偏平或凹陷，可事先提早跟专业人士讨论外，应在产后立即哺乳，以免在涨奶时影响宝宝的含乳。

取得正确资讯，学习哺乳技巧：

母乳哺育是最天然的事，但是不代表是一件容易的事。例：了解宝宝的生理变化、自己和家人产后生心理变化。

选择支持母婴亲善的产科机构：

选择一个可以配合支持父母哺育母乳的产科机构，并事先和医师、护理师及专业哺育人员讨论，也会使餵奶工作更容易。

準备一个温柔的生产过程，灭少体力耗损：

顺利的生产过程，避免不必要的手术或药物使用，会让你更容易开始母乳哺育。

关于孕学林产后护理之家

孕学林开创知识坐月子，是每个家庭生养育儿的好帮手
首创用知识坐月子。
幼教专家＋专业护理人员＋IT资讯系统专业人士＋先进建筑团队（宝舖建设）
将坐月子结合儿童气质生涯规划理念，导入家庭教育长期需求，联手创造孕学林产后护理之家。

『孕』
    孕育新生命对女人的影响，不只是人生后半期的健康状况，也关係到家庭的幸福指数，因此孕学林对妈妈的照顾从孕期开始一直到产后调理，不只如此，还包含个别教养建议。

『学』
    我们认为:养育孩子是人生的修行，没有对错的是非题。藉由举办产前课程、育儿课程及智慧的科技协助爸妈去了解、尊重每一个孩子；让知识随爱延续。

『林』
  在孕学林专业团队保护下，提供母亲与宝宝最好的照顾，从阳光(光线)、空气(医疗级空气循环)、水、营养、到智慧绿建筑，打造母婴健康安全的成长环境。

孕学林产后护理之家

孕学林粉丝专页

孕学林LINE@